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西安建筑科技 体育--排球专项教学大纲 课程类型：通修课程 学时：72学时 适应对象：1-2年级本科生 先修课程：无 建议及参考： 《体育学》，王德炜主编，陕西人民，2002年9月 《体育-理论与技术》，王德炜主编，陕西科学技术，2005年8月
一、课程的性质、目的与任务
1、课程性质 排球课是高等学校公共体育课的重要组成部分，有着悠久的发展历史，具有向学生传授健身、健美及有关排球运动的相关知识；提高学生协调、灵敏、弹跳、柔韧等身体素质；培养学生学习技巧及团结协作的能力。
2、课程的目的和任务 通过对本课程的学习，使学生掌握排球运动的基本理论和技能，学会运用排球运动的方法来进行体育锻炼，养成终身体育习惯。
结合排球运动的特点，贯彻"阳光体育"和"健康
第一"的教学思想，在提高身体素质的同时，提高学生的心理素质，并培养学生的集体主义精神，提高学生的灵敏性、协调性、反应及动作的表现能力。
二、课程教学内容及要求
第一部理论部分 内容：排球运动的发展概况；排球运动的技战术分析；排球比赛的规则及裁判方法； 比赛的赛制及编排，计分方法 基本要求：
1、掌握排球运动的特点和比赛方法。
2、了解排球运动的发展过程及世界大赛的概况。
3、掌握排球运的起源与传播情况。
4、了解排球比赛的规则及裁判方法。
重点：排球运的起源与传播情况。
难点：排球运动的特点和比赛方法。
第二部实践部分 （一）基本技术部分 内容：
1、准备姿势和移动
2、发球：正面上手发球，正面下手发球，介绍跳发球及勾手发球技术。
3、垫球：正面双手垫球，接发球，介绍侧垫，背垫球技术。
4、传球：正面上手传球，二传，介绍侧传，背传和跳传技术。
5、扣球：扣一般球，介绍扣快攻球技术。
6、拦网：单人拦网，介绍双人拦网技术。
基本要求：
1、掌握准备姿势的动作要领、技术分析及练习方法。
2、掌握移动的要求及技术要领、技术运用与练习方法。
3、掌握正面上（下）手发球的动作要领、技术分析与练习方法。
4、了解跳发球与勾手发球技术的动作要领。
5、掌握正面双手垫球与接发球的动作要领、技术分析与练习方法。
6、了解侧垫与背垫球技术的动作要领。
7、掌握正面上手传球与二传的动作要领、技术分析与练习方法。
8、了解侧传，背传和跳传技术的动作要领。
9、掌握扣集中球与半高球的的动作要领、技术分析与练习方法。
10、了解扣快攻球技术的动作要领。
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1、掌握单人拦网的动作要领、技术分析与练习方法。
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2、了解双人拦网技术的动作要领。
重点：各项技术的动作要领，技术分析与练习方法。
难点：各项技术的实践运用。
（二）基本战术部分 内容：
1、一三二接发球防守阵形
2、中、边一二进攻战术，介绍后排插上进攻战术。
3、个人战术的运用
4、介绍快攻战术 基本要求
1、掌握一三二接发球防守阵形。
2、掌握中
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